Tag Archives: senaman

Cara urut cakar harimau

URUT CAKAR HARIMAU Sangat bagus di praktikkan suami isteri untuk saling menjaga kesihatan badan dan berkasih sayang. Langkah Pertama Dalam urutan cakaran harimau ialah seseorang isteri perlu mengurut tengkuk suami mereka dengan penuh kasih sayang memandangkan bahagian itu terdapat banyak urat tegang yang perlu diuraikan. Langkah Kedua Mengurut pada bahagian bahu hingga ke lengan dan […]

Rate this:

Urut tangan dan kaki sendiri

KAEDAH URUTAN TANGAN DAN TAPAK KAKI

Rate this:

Amalkan Senaman punggung

KAEDAH SENAMAN PUNGGUNG

Rate this:

Teknik Senaman Tua Melayu

SENAMAN TUA: PETUA JANTAN SEJATI Senaman-senaman yang ditunjukkan merupakan terkandung pelbagai rahsia kesihatan badan yang bagus untuk di amalkan.

Rate this: